心理委员十月培训主题——青少年常见的一般心理问题

2021-03-16 13:17 点击数：

心理委员十月培训主题——青少年常见的一般心理问题

     2020年10月14日下午，学院第四次心理委员会培训和换届选举在C5－309举行，由何鑫老师担任主讲，学院的班级委员和部分学生与会。

   本次培训的主题是“青少年常见的一般心理问题&应对措施”。何老师首先以案例导入，讲解了青少年常见常见心理问题及行为问题，要区分一般心理问题与严重心理问题。在这些问题下，何老师讲解应对心理问题的方法与技巧。技巧一，如何倾听？首先成为一个优秀的倾听者。为了深入理解，何老师，做了一个简单的测试，来解释倾听的重要意义。技巧二，共情是什么？老师以案例进行分析体验，共情是什么？技巧三，理性情节疗法。技巧四，放松训练法。技巧五，表现训练法。最后何老师提出在讲解过程中有什么疑惑或需要解答的同学，同学们提出，帮助同学们解决心中的疑惑和问题。

     接着又到了我们今天的另一个主题，心理委员换届选举。在这里集聚了多数的心理爱好者，对心理学有着浓厚的好奇和积极的态度，在前一届活动的基础上，不断努力完善职位，分工云南技师学院云南工贸职业技术学院又一届心理委员换届选举大会开始，本次换届选举活动，选出了社长、副社长、人事部部长和宣传部部长。

     青少年心理常见的一般问题和换举选举活动进行顺利，讲座主要针对了青少年常见的一般心理问题，分析了青少年常见的心理问题及行为，应对心理问题的方法与技巧。本次换届大会圆满结束，从各班心理委员的积极表现中可以看出，心理协会是一个聚集青春正能量的地方，相信经过大家的共同努力，心理活动也将成为更有成效、更有特色。希望我们一起把正能量传播到校园的每个角落，守护大家心理健康。

                                                                                      张兴涛

                                                                                                                                                                                                                            2020年10月16日